Xem Nhiều 12/2022 #️ Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm. Hướng Dẫn Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Tối… / 2023 # Top 16 Trend | Skintredep.com

Xem Nhiều 12/2022 # Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm. Hướng Dẫn Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Tối… / 2023 # Top 16 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm. Hướng Dẫn Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Tối… / 2023 mới nhất trên website Skintredep.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Các bước dưỡng da ban đêm là 1 điều vô cùng cần thiết để giúp cho da lấy lại được cân bằng sau 1 ngày dài không được chăm sóc. Đây là 1 điều bắt buộc phải làm trước khi đi ngủ nếu muốn yên tâm về 1 làn da trắng sáng, mịn màng và tươi tỉnh vào sáng hôm sau.

Thế nhưng, rất nhiều chị em phụ nữ ( kể cả bạn) lại đang mơ hồ về các bước chăm sóc da buổi tối. Đa số mọi người thường không biết cách thực hiện c ác bước chăm sóc da ban đêm như thế nào là ” chuẩn “.

Bằng chứng là Trang nhận được rất nhiều thắc của mọi người xung quanh việc thực hiện các bước skin care ban đêm như thế nào? Nên làm bước nào trước, bước nào sau?

Và nếu bạn là 1 trong số đó thì ngày hôm nay, bạn sẽ tìm thấy câu trả lời ở đây. Đọc xong bài viết này, bạn sẽ biết mình nên làm gì để chăm sóc da mặt vào buổi tối?

Thật tuyệt vời đúng không?

Vì sao phải chăm sóc da mặt buổi tối?

Chăm sóc da mặt vào buổi tối là 1 điều cần thiết và phải làm đối với các bạn nữ nếu muốn có 1 làn da khỏe đẹp.

Vì sao lại như vậy? Không phải bạn đã chăm sóc da cả ngày rồi hay sao?

Rất nhiều bạn có suy nghĩ sai lầm đó là mình đã chăm sóc da cả ngày rồi, ban đêm là khoảng thời gian để da thông thoáng, thư giãn và thoải mái. Điều đó không hoàn toàn đúng đắn!

Trên thực tế, ban đêm mới là khoảng thời gian da hấp thụ các dưỡng chất 1 cách tốt nhất, đây cũng là thời gian diễn ra quá trình tái tạo da. Vì vậy việc chăm sóc và bổ sung các dưỡng chất cho da vào ban đêm là vô cùng cần thiết để có 1 làn da khỏe đẹp.

Các bước chăm sóc da buổi tối

Nếu bạn muốn biết chính xác quy trình chăm sóc da buổi tối, bạn có thể tìm thấy chúng ở đây.

Đây là 10 bước trong quá trình chăm sóc và dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc và Nhật Bản rất đáng để học hỏi. Mỗi bước đều được Trang sắp xếp theo thứ tự trước sau để bạn tiện tham khảo.

1. Tẩy trang

Tẩy trang là bước đầu tiên bạn cần phải thực hiện trong quy trình chăm sóc da buổi tối. Làn da của bạn cần phải được loại bỏ hoàn toàn lớp son phấn, kem dưỡng da mà ban ngày còn sót lại. Việc này nhằm làm sạch da, giúp các lỗ chân lông trở nên thông thoáng, đồng thời làm giảm các nguy cơ về mụn

Việc này khá đơn giản, bạn chỉ cần chọn cho mình 1 loại nước tẩy trang yêu thích, sau đó thấm vào bông tẩy trang và thoa từ từ lên mặt. Nước tẩy trang sẽ loại bỏ hết lớp son phấn, kem dưỡng mà bạn đã trang điểm trước đó.

Theo kinh nghiệm của Trang, bạn chỉ nên lựa chọn và sử dụng những sản phẩm nước tẩy trang dịu nhẹ, tránh xa các sản phẩm chứa cồn và hương liệu quá mạnh vì nó có thể gây kích ứng đối với da.

2. Rửa mặt, làm sạch da

Sau khi đã tẩy trang, bạn cần làm thêm 1 bước nữa đó là rửa mặt để làm sạch hoàn toàn bề mặt da.

Hãy dùng khăn rửa mặt và 1 chút nước ấm để làm sạch da mặt rồi sau đó lau khô. Nhớ lau mặt nhẹ nhàng, không dùng lực quá mạnh vì sẽ gây tổn thương cho da.

Nếu bạn muốn sử dụng sữa rửa mặt, hãy chắc chắn rằng nó thực sự phù hợp với làn da của mình. Chọn những sản phẩm dịu nhẹ, không chứa acid và chất tẩy rửa quá mạnh là ưu tiên hàng đầu.

3. Xông hơi da mặt

Bạn có thể thực hiện bước này hoặc không nhưng nếu có thể, Trang vẫn khuyến khích bạn thực hiện vì nó khá hiệu quả.

Xông hơi da mặt khiến cho da của bạn được thư giãn sau cả 1 ngày bị phủ với những hóa chất, mỹ phẩm, son phấn. Nó sẽ giúp lỗ chân lông giãn nở hoàn toàn từ đó loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn còn sót lại trên da.

Khi thực hiện bước này hằng ngày, da mặt của bạn cũng sẽ mềm mại, mịn màng hơn. Các chất dinh dưỡng được bổ sung ở những bước sau sẽ được hấp thu tốt hơn, hiệu quả làm đẹp cũng sẽ tốt hơn.

Có 2 cách để bạn thực hiện đó là : xông hơi thủ công hoặc xông hơi bằng máy. Hãy lựa chọn cho mình 1 loại tinh dầu yêu thích và tiến hành xông hơi cho da mặt cho da mặt hàng ngày.

4. Tẩy tế bào chết

Không cần thực hiện quá thường xuyên nhưng đây là 1 việc bạn phải làm nếu muốn quá trình chăm sóc da buổi tối đạt hiệu quả cao nhất.

Đúng vậy! Tẩy tế bào chết có tác dụng loại bỏ các tế bào chết ” cứng đầu” bám trên da, khiến cho khuôn mặt của bạn trở nên trắng sáng, mềm mịn hơn. Đây là 1 cách tác động làm cho quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn, giúp loại bỏ đi tế bào cũ và kích thích tế bào da mới phát triển.

Ngoài ra, nó còn làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp cho da hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả và giảm được các nguy cơ về mụn, thâm nám, tàn nhang có thể xảy đến.

Tuy nhiên đây không phải là việc bạn làm thường ngày vì tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến cho da yếu và mỏng. Hãy duy trì tần suất hợp lý từ 1-2 lần mỗi tuần.

5. Xịt khoáng dưỡng da ban đêm

Xịt khoáng là 1 loại mỹ phẩm dạng lỏng, được thiết kế dưới dạng phun sương. Công dụng của nước xịt khoáng là cân bằng độ ẩm và độ Ph, khiến cho làn da dưỡng ẩm tốt hơn, đồng thời tránh được những tác hại của khói bụi, ô nhiễm lên làn da của bạn.

Đa phần nguyên liệu để làm nên xịt khoáng hiện nay là các yếu tố vi lượng và các nguyên liệu từ thiên nhiên. Vì thế nó an toàn và hiệu quả đối với mọi làn da, bạn hoàn toàn có thể an tâm khi sử dụng.

Những tác dụng chính của xịt khoáng bao gồm:

Dưỡng ẩm và cung cấp lượng nước cho da mềm mại, tươi tỉnh

Kiểm soát dầu cho làn da

Thư giãn, thoải mái tinh thần, giảm street, kích thích hưng phấn

Xịt khoáng không nhất thiết chỉ sử dụng vào buổi tối mà có thể sử dụng bất cứ lúc nào trong ngày. Đây là 1 bước bạn không nên bỏ qua trong quá trình chăm sóc và dưỡng da của mình.

6. Mặt nạ dưỡng da ban đêm

Trải qua những bước trên, da của bạn đã có thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Giờ là lúc, bạn cần bổ sung dưỡng chất cho làn da của mình.

Và mặt nạ sẽ giúp bạn làm điều đó 1 cách hiệu quả.

Đắp mặt nạ cung cấp các dưỡng chất, khoáng chất, vitamin cần thiết cho da. Điều này giúp da có thể làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên, xóa nếp nhăn, trẻ hóa làn da, ngăn ngừa các vấn đề mụn, thâm, nám có thể xảy đến.

Bạn có thể lựa chọn đắp mặt nạ giấy hoặc các loại mặt nạ từ thiên nhiên đều được. Riêng đối với làn da khô, hãy ưu tiên các loại mặt nạ giúp da dưỡng ẩm: mặt nạ nha đam, cà chua, dưa leo, sữa tươi, lòng trắng trứng…

7. Serum dưỡng da

Sử dụng serum là 1 cách dưỡng da ban đêm hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Serum hay còn gọi là huyết thanh, là sản phẩm mỹ phẩm chăm sóc da có nồng độ dưỡng chất cao, có công thức dưỡng da chuyên sâu. Khi sử dụng, những dưỡng chất trong serum sẽ mau chóng được da hấp thụ đem lại hiệu quả cao gấp nhiều lần so với các sản phẩm khác.

Serum vừa có thể giúp bạn bổ sung dưỡng chất cho da, vừa có thể giúp dưỡng ẩm hiệu quả, kiểm soát lượng dầu trên da mặt. Tất cả trong 1 sản phẩm, thật tiện lợi đúng không?

Mặc dù đa năng như thế nhưng mỗi loại serum lại chỉ tập trung vào 1 vấn đề của làn da và có tính đặc trị. Điều này có nghĩa là nó sẽ xử lý tốt nhất 1 vấn đề chuyên biệt của làn da.

Serum dưỡng ẩm cung cấp và giữ độ ẩm cho tất cả các loại da

Serum trị lão hóa làm tăng khả năng đàn hồi, xóa nếp nhăn, nếp gẫy, da đồi mồi trên khuôn mặt

Serum tái tạo da

Serum làm trắng da

Serum chống viêm nhiễm cho da…

8. Kem dưỡng mắt

Vùng da mắt và dưới mắt chính là ” gót chân ashin” của cả khuôn mặt. Đôi mắt không những là cửa sổ tâm hồn mà còn là ” cái miệng” sẵn sàng tố cáo tuổi tác của bạn nữa!

Vùng da dưới mắt chính là nơi hoạt động nhiều nhất theo cử chỉ chớp mở của mắt, lại khó để có thể chăm sóc 1 cách dễ dàng. Chính vì thế, vùng da này dễ dàng xuất hiện những nếp nhăn, nếp gãy làm hỏng cả tổng thể mỹ quan khuôn mặt.

Bạn không thể sử dụng các loại kem dưỡng da thông thường để bôi vào chỗ mắt được. Thay vào đó, hãy tìm kiếm 1 loại kem chuyên dụng để dưỡng cho vùng da dưới mắt.

9. Dùng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm được coi như 1 lớp mặt nạ ngủ. Chúng giúp khóa chặt các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da. Chính vì vậy, đây là 1 buóc cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da ban đêm mà bạn cần lưu ý.

Bất cứ 1 làn da nào, nếu muốn chăm sóc tốt cũng phải trải qua bước này. Thực sự kem dưỡng ẩm là cần thiết và phù hợp cho mọi loại da. Bất cứ da bạn thuộc loại da gì cũng cần phải được dưỡng ẩm.

Sau khi đã thực hiện đầy đủ 8 bước chăm sóc da ban đêm, điều bạn cần làm bây giờ là đi ngủ. Một giấc ngủ ngon là điều vô cùng cần thiết để có được 1 làn da khỏe và đẹp.

Kết:

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm / 2023

Kemtrinamda.vn mời bạn xem những kinh nghiệm chăm sóc da được nhiều người sử dụng nhất hiện nay.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm – Top Mỹ Phẩm Tốt Nhất Hiện Nay – Cách Chăm Sóc Da Của Nhật Kim Anh!

Mua ngay những mỹ phẩm trên ở đây: ✔ Facial Scrub Oliver – Tẩy Tế Bào Chết: ✔ Cleanser Wow – Sữa rửa mặt sáng da và ngừa mụn: ✔ Serum Eyes – Chống quầng thâm mắt và xóa vết chân chim: ✔ Relax Night – Kem dưỡng Face ban đêm:

Mỹ Phẩm Nhật Kim Anh – LAURA SUNSHINE Những Mỹ Phẩm Liên Quan: ✔ So Cute – Kem Dưỡng Face Ban Ngày: ✔ Relax Night – Kem dưỡng Face ban đêm: ✔ Sunshine – Kem chống Nắng 3 trong 1: ✔ Ohlala – Kem body dưỡng ẩm ban ngày: ✔ So Sweet – Kem body dưỡng ẩm ban đêm: ✔ Facial Scrub Oliver – Tẩy Tế Bào Chết: ✔ Kem Trị Mụn Laura: ✔ Cleanser Wow – Sữa rửa mặt sáng da và ngừa mụn: ✔ Serum Eyes – Chống quầng thâm mắt và xóa vết chân chim:

Mỹ Phẩm Sắp Được Ra Mắt: ✔ Nước Tẩy Trang Của Nhật Kim Anh ✔ Gel Tẩy Trang, Dưỡng Da Của Nhật Kim Anh ✔ Nước Khoáng Thải Độc Của Nhật Kim Anh ✔ Nước Hoa Hồng Nhật Kim Anh ✔ Son Môi Của Nhật Kim Anh ✔ Thực Phẩm Chức Năng Collagen Của Nhật Kim Anh ✔ Kem Trị Nám Nhật Kim Anh ✔ Thực Phẩm, Thuốc Giảm Cân Của Nhật Kim Anh. ✔ dung dịch vệ sinh phụ nữ của nhật kim anh ✔ dung dịch làm hồng nhũ hoa Của nhật kim anh ✔ dung dịch làm hồng vùng kín của nhật kim anh ✔ phấn trang điểm của nhật kim anh ✔ bộ trang điểm của nhật kim anh ✔ Nước tẩy trang Mascara Nhật Kim Anh.

Liên Hệ Mua Hàng: – NPP độc quyền Mỹ phẩm Laura Sunshine Nhật Kim Anh: Tín Huỳnh – Địa chỉ: P28-24 khu dân cư Intresco, Bình Hưng, Bình Chánh, TPHCM – Hotline: 096.779.2223 – 090.779.2223 – Website: – Facebook:

nhật kim anh,nhat kim anh,laura sunshine,mỹ phẩm,các bước dưỡng da ban đêm,làm đẹp,dưỡng da,các bước dưỡng da,các bước dưỡng da cơ bản,các bước chăm sóc da,dưỡng da ban đêm,mỹ phẩm tốt nhất hiện nay,my pham tot nhat hien nay,các bước dưỡng da dầu,các bước dưỡng da mụn,các bước dưỡng da mặt,top mỹ phẩm tốt nhất hiện nay,tẩy tế bào chết,kem mắt,sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay,kem face đêm tốt nhất hiện nay,kem đêm tốt nhất hiện nay,kem nhật kim anh. Xin chân thành cảm ơn.

Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm Của Người Hàn Quốc / 2023

5

/

5

(

24

bình chọn

)

“Tháng 8 mùa thu, lá khởi vàng chưa nhỉ?”. Mình quyết định viết bài chia sẻ các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc vào thời điểm Hà Nội sang thu. Đây là thời điểm thời tiết không còn nóng gắt và da chúng ta cần được dưỡng ẩm nhiều hơn mùa hè một chút.   

Lưu ý khi áp dụng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc

Bài viết này sẽ gồm 10 bước, đúng theo các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc đã được giới thiệu trong cuốn sách “Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc” của tác giả Charlotte Cho. Với 10 bước này, da sẽ được dưỡng ẩm sâu hơn so với các bước dưỡng da mùa xuân và mùa hè.

Trước khi nói chi tiết về từng bước, mình muốn lưu ý rằng bạn không bắt buộc phải làm đủ 10 bước này. Việc áp dụng đúng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc có thể sẽ gây bất tiện cho những người bận rộn.

Bạn có thể chọn lọc những bước phù hợp nhất và áp dụng với da của bạn, sau đó theo dõi chuyển biến của da trong ít nhất 3 tuần. Nếu da bạn khỏe và đẹp hơn, điều đó có nghĩa bạn đã xây dựng các bước dưỡng da ban đêm hiệu quả cho mình.

Các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc

Cá nhân mình rất thích các loại mỹ phẩm hữu cơ đã được chứng nhận. Vì vậy khi áp dụng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc, mình luôn ưu tiên mỹ phẩm hữu cơ.

Dung dịch tẩy trang và dung dịch làm sạch gốc dầu 

Dầu tẩy trang là sản phẩm đầu tiên trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Dầu tẩy trang giúp làm sạch mỹ phẩm, bụi bẩn, bã nhờn dựa trên cơ chế “dầu hòa tan dầu”. Tuy vậy, bạn không bắt buộc phải dùng dầu tẩy trang chuyên dụng với sự có mặt của nhiều thành phần. Bạn có thể linh động sử dụng dầu thực vật nguyên chất hoặc sữa tẩy trang như mình:

+ Dầu jojoba hữu cơ (chứng nhận hữu cơ USDA): Trong bài “Review dầu jojoba hữu cơ chứng nhận USDA của NOW Solutions”, mình đã từng chia sẻ một số đặc điểm của loại dầu này. Dầu jojoba có kết cấu giống với dầu nhờn do da chúng ta tiết ra. Vì vậy, dầu jojoba thân thiện với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Với những bạn ít trang điểm hoặc da khô, bạn có thể sử dụng dầu jojoba để tẩy trang mỗi ngày hoặc 1 – 2 lần trong tuần, đan xen với các sản phẩm tẩy trang khác.

+ Sữa tẩy trang hữu cơ Bio Lady Latte Detergente Struccante all’Echinacea (chứng nhận hữu cơ Eco Bio – ICEA): Sữa tẩy trang là các sản phẩm có công thức cân bằng giữa dầu và nước, có thể coi là sản phẩm “trung gian” giữa dầu tẩy trang và nước tẩy trang. Với các bạn da dầu, không muốn dùng dầu tẩy trang, bạn có thể dùng sữa tẩy trang Bio Lady Latte Detergente Struccante all’Echinacea giúp da được làm sạch dịu nhẹ.

Dung dịch làm sạch gốc nước

Sữa rửa mặt là sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Mình thường sử dụng sữa rửa mặt hữu cơ Bio Damascena Rose Otto (chứng nhận hữu cơ USDA) của thương hiệu Alteya Organics. Đây là sản phẩm làm sạch gốc nước nhưng nước được sử dụng không phải nước thông thường – Aqua, mà là nước hoa hồng Rosa Damascena “sang chảnh” đến từ Bulgaria. Sản phẩm giúp làm sạch và giữ ẩm cho da, không hề gây khô căng sau mỗi lần sử dụng. Để hiểu hơn về sản phẩm này, bạn có thể tham khảo bài viết “Review sữa rửa mặt cho da dầu mụn Alteya Organics Bio Damascena Rose Otto Face Wash”

Liệu pháp tẩy tế bào chết

Tẩy da chết là bước thứ 3 trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Tần suất tẩy da chết với da thường là 1 – 2 lần/tuần. Riêng với da nhạy cảm hoặc da sau điều trị bệnh, bạn cần theo dõi tình trạng da để tẩy da chết phù hợp.

Khi tẩy da chết, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy da chết cơ học (vật lý) hoặc hóa học đều được. Nhưng với việc tẩy da chết và đắp mặt nạ (bước 7 phía dưới), mình khuyến khích các bạn nên tự làm sản phẩm từ các nguyên liệu tự nhiên. Nhờ đó, da chúng ta được chăm sóc bằng các nguyên liệu an toàn và tươi mới nhất, giúp da hấp thu được nhiều năng lượng tích cực từ thực vật. Hơn nữa, với việc tự làm sản phẩm tẩy da chết, bạn có thể đảm bảo sản phẩm không chứa các chất gây hại như chất tạo màu, chất tạo mùi nhân tạo.

Khi tự làm tẩy da chết, bạn cần lưu ý 2 nhóm nguyên liệu cơ bản:

Nhóm hạt tẩy da chết: Đường nâu, muối hồng, hạnh nhân, hạt vừng…

Nhóm chất lỏng dưỡng ẩm: Mật ong, dầu jojoba, sữa tươi…

Trị mụn với tinh dầu tràm trà – tea tree oil

Se khít lỗ chân lông với nước hoa hồng

Làm trắng da với rượu sake

Chống lão hóa với vitamin E

Bạn có thể tham khảo một số công thức tẩy da chết tự nhiên mình đã từng chia sẻ:

Toner (nước hoa hồng hay nước cân bằng da)

Toner là sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc và bất cứ quy trình dưỡng da cơ bản nào. Toner giúp cân bằng độ ẩm cho da sau khi rửa mặt, làm sạch da, giúp sáng da…

Toner mình yêu thích là nước hoa hồng hữu cơ nguyên chất đến từ Bulgaria của thương hiệu Alteya Organics (chứng nhận hữu cơ USDA). Mình đã từng sử dụng sản phẩm này trong nhiều bài viết trước đây.

Essence (tinh chất)

Tại Việt Nam, essence đôi khi bị coi là sản phẩm không cần thiết và nhiều người thường bỏ qua. Tuy vậy, đây lại là bước trung tâm trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Đa số essence được sản xuất bởi các thương hiệu đến từ xứ sở kim chi.

Essence hữu cơ hiện mình đang sử dụng là tinh chất đặc trị bã nhờn cho da dầu – Organic Flowers Sebum Treatment (chứng nhận BDIH) của thương hiệu Whamisa. Thành phần chính của sản phẩm là chiết xuất nha đam, chiết xuất táo, tinh dầu hoa sơn trà… Đặc biệt, sản phẩm có chứa các thành phần được lên men tự nhiên giúp cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho da.

Ampoule (tinh chất đặc trị cô đặc), booster (dưỡng chất tăng cường), serum (huyết thanh)

Trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc, ampoule/booster/serum được dùng sau essence. Đây thường là các sản phẩm có kết cấu đặc hơn essence và có tính chất đặc trị các vấn đề cụ thể của da, giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm nám, hạn chế nếp nhăn…

Hiện mình đang sử dụng Frank incense Moringa Organic Moisture Serum (chứng nhận hữu cơ USDA) của thương hiệu Zatik. Sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, đặc biệt phù hợp với da thường đến da dầu. Rất tiếc hiện sản phẩm này không còn được sản xuất. Bạn có thể tìm mua các sản phẩm khác chứa những dưỡng chất tương tự của thương hiệu Zatik.

Sheet mask (mặt nạ miếng)

Hàn Quốc là “thiên đường” của các loại mặt nạ miếng. Đây cũng là sản phẩm không thể thiếu trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Tần suất sử dụng nên là 1 – 2 lần/tuần đối với da thường.

Như mình đã nói ở bước 3 – tẩy da chết, với việc đắp mặt nạ, mình khuyến khích các bạn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên và nói không với hóa chất. Mình đặc biệt thích sử dụng các loại bột đắp mặt nguyên chất như bột trà xanh, tinh bột nghệ, bột gạo, bột đậu, bột hoa hồng…

Nếu dùng sheet mask, mình thường dùng mặt nạ nén và toner làm lotion mask 3 – 5 phút mỗi ngày. Để biết rõ hơn về cách đắp mặt nạ hiệu quả, bạn có thể tham khảo bài viết “Cách đắp mặt nạ theo chiến thuật 4 – 2 – 1” của mình.

Eye cream (kem dưỡng da vùng mắt)

Kem dưỡng da vùng mắt thường là sản phẩm đắt đỏ với thành phần an toàn, phù hợp với vùng da nhạy cảm quanh mắt. Đây là sản phẩm gây nhiều tranh cãi bởi một số ý kiến cho rằng, kem dưỡng da vùng mắt có thành phần không khác gì các sản phẩm dưỡng da thông thường, và không đem lại hiệu quả như ý. Tuy vậy, trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc, kem dưỡng mắt là bước không thể thiếu.

Hiện mình đang dùng kem dưỡng mắt hữu cơ Reviving Eye Cream 15ml (chứng nhận hữu cơ Soil Association) của thương hiệu Bentley Organic. Ưu điểm của sản phẩm là thành phần thiên nhiên lành tính. Một số lần mình massage làm kem dính vào mắt nhưng rất dịu nhẹ và không có cảm giác gì.

Nhược điểm của sản phẩm là chất kem dấp dính. Hơn nữa vòi nhấn chưa hợp lý. Sau mỗi lần nhấn, lượng kem đẩy ra bị quá nhiều so với lượng cần sử dụng.

Kem dưỡng ẩm (moisturizer)

Dùng kem dưỡng ẩm để khóa ẩm cho da là bước cuối cùng trong các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc. Kem dưỡng ẩm hữu cơ mình đang sử dụng cũng đến từ đất nước này. Đó là Apple Aqua Moisture Cream 50ml (chứng nhận hữu cơ Cosmos) của thương hiệu CHOBS

Đây là sản phẩm rất hợp với da dầu – nhạy cảm như của mình. Kem mọng nước, giống như gel vậy. Sau khi thoa, da được cấp nước và dưỡng ẩm nhẹ nhàng, cảm giác thoáng da, hoàn toàn không có độ bóng dầu hay nhờn ẩm. Ngay cả khi quá tay thoa hơi nhiều, da vẫn thấm “kiệt” kem, không khiến mặt có cảm giác nặng nề.

Cá nhân mình thấy khi áp dụng các bước dưỡng da ban đêm của người Hàn Quốc với gần 10 bước, da đã được dưỡng ẩm khá nhiều ở các bước trước. Vì vậy với bước cuối cùng là kem dưỡng, bạn nên chọn các loại kem hoặc gel nhẹ nhàng với kết cấu đặc vừa, không cần tới các loại kem dưỡng ẩm quá nặng để tránh da bị “quá tải”.

Kem chống nắng (ban ngày)

Kem chống nắng là sản phẩm dùng ban ngày. Nhưng trong cuốn sách “Bí quyết dưỡng da kiểu Hàn Quốc”, tác giả Charlotte Cho có nhắc đến, nên mình vẫn sẽ liệt kê vào bài viết để các bạn tham khảo.

Mộc Tâm Phương

Các Bước Trong Quy Trình Dưỡng Da (Full) / 2023

I/ SỮA RỬA MẶT VÀ TẨY TRANG (facial cleanser): xếp 2 loại chung với nhau vì bản chất chúng chỉ là sự kết hợp khác nhau giữa tỷ lệ dầu và nước.

Tác dụng làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, bui bẩn, vi khuẩn, lớp trang điểm (tẩy trang). Có nhiều hình thức như: dầu (cleansing oil), kem (cleansing cream), sữa (cleansing milk), gel, tạo bọt (cleansing foam), nước (cleansing water) phù hợp với các loại da khác nhau.

– Dạng dầu: không có bọt khi sử dụng, dùng như 1 sản phẩm tẩy trang, giúp tẩy sạch tối ưu lớp trang điểm nhưng để lại 1 lớp dầu trên da nên cần được rửa lại bằng sữa rửa mặt tạo bọt. Da dầu có dùng tẩy trang dạng dầu được không? Xin trả lời là được, vì cơ chế “dùng dầu hòa tan dầu” nên bã nhờn và bụi bẩn dễ dàng được lấy đi. Dạng dầu phù hợp với mọi loại da. 

* Ngày nay, các loại dầu tẩy trang được làm theo dạng có thể nhũ hóa khi tiếp xúc với nước giúp thực hiện việc làm sạch trong 2 bước chỉ với 1 sản phẩm. Những người da không bị dầu nhiều dùng sản phẩm này để làm sạch hằng ngày (khi không trang điểm) có thể bỏ qua bước sữa rửa mặt

– Dạng kem: thường dùng để tẩy trang lớp trang điểm dày, thích hợp cho da khô, da thường vì dưỡng ẩm cao. Cần được rửa lại với sữa rửa mặt tạo bọt.

– Dạng sữa: phù hợp với mọi loại da, cân bằng giữa lượng nước và lượng dầu. Dạng sữa có thể có tạo bọt hoặc không. 

– Dạng gel: tẩy rửa nhẹ nhàng, phù hợp với da khô, da nhạy cảm, hàm lượng nước cao nên cung cấp ẩm nhiều. Dạng gel thường ít bọt và không thể làm sạch lớp trang điểm.

– Dạng tạo bọt: đây là dạng phổ biến, có thể ở hình thức sữa, kem hoặc dạng xà bông hoặc bọt sẵn, lớp bọt nhiều dễ dàng đánh bay bã nhờn và bụi bẩn nằm trên bề mặt da nhưng không thể làm sạch sâu và có thể làm khô da và giãn nở lỗ chân lông, nên thường phải dùng thêm nước hoa hồng sau khi rửa mặt bằng loại này để se lỗ chân lông lại. Dạng này phù hợp với da dầu, da hỗn hợp.

– Dạng nước: tẩy rửa nhẹ nhất trong các loại, chứa thành phần khoáng chất, không màu, không mùi phù hợp với da nhạy cảm và sử dụng hằng ngày, ngay cả khi không trang điểm.

Lớp sừng già chết nếu như để quá dày có thể khiến da bạn không đều màu, sần sùi, gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Vì vậy, việc tẩy tế bào chết là cách chúng ta loại bỏ lớp sừng này cùng một số bụi bẩn và các độc tố trên bề mặt da, đem lại cho làn da vẻ MỊN MÀNG, SÁNG TRẮNG và TƯƠI TRẺ. Ngoài ra, tẩy da chết còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. – Da dầu, da hỗn hợp thiên dầu nên dùng dạng scrub chứa các hạt massage mịn làm bong các tế bào chết ra khỏi bề mặt da, sạch bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.

– Da có mụn nên dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học chứa enzyme trái cây, AHA (Alpha Hydroxy Acid) hoặc BHA (Beta Hydroxy Acid) giúp thâm nhập sâu lỗ chân lông, phá vỡ liên kết và tiêu hủy tại chỗ bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn nằm tắc trong đó.

– Da khô nên dùng sản phẩm dạng kem có các loại có thành phần dưỡng ẩm như bơ, mật ong, thành phần hạt jojoba, kèm các hạt massage siêu mịn.

– Da nhạy cảm nên dùng dạng peeling (kì, lột nhẹ).

Những lưu ý khi tẩy tế bào chết:

– Không nên lạm dụng tẩy tế bào chết, vì nếu tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ làm cho da mỏng đi, yếu hơn và dễ bị hư tổn bởi tác động của môi trường ngoài. Nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần đối với da thường, 2 lần/tuần đối với da nhờn, hỗn hợp. Da khô và nhạy cảm thì nên hạn chế 2 tuần hoặc 1 tháng/lần.

– Thời điểm nên tẩy da chết là buổi tối. Nên chống nắng cẩn thận sau khi tẩy da chết.

III/TONER (nước hoa hồng)

Có tác dụng làm sạch sâu, cân bằng độ pH cho da, se khít lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào da chết còn lại mà rửa mặt không loại bỏ hết được. Phân biệt các loại toner:

– Toner truyền thống: không chứa alcohol, chứa dầu, chất dưỡng ẩm và các chiết xuất làm mềm mượt da

– Freshener (floral water, mist): hỗn hợp thành phần nước và glycerin, làm mát da, thường được chiết xuất từ trà xanh, cafe

– Softener (gel toner, skin refiner/balancer/hydrator) làm ẩm da, sạch bụi bẩn, dầu thừa

– Skin tonic: chứa 20% alcohol, thu nhỏ lỗ chân lông, kiềm dầu, giảm mụn

– Astrigent: thành phần alcohol cao, dùng để đặc trị cho da bị mụn nặng, giúp se lỗ chân lông, giảm nhờn, mụn, sát khuẩn mạnh, làm khô da nên cần phải dưỡng ẩm ngay sau khi sử dụng

Da khô: nên chọn toner có thành phần dưỡng ẩm và không chứa alcoholDa dầu, mụn có thể dùng tonic để điều trị bã nhờn và vấn đề lỗ chân lông, nhưng phải chú ý vấn đề dưỡng ẩm, có thể dùng thêm toner dưỡng ẩm sau toner làm sạchDa hỗn hợp, vào mùa hè nên dùng dạng freshener, mùa đông nên dùng loại có dưỡng ẩmDa nhạy cảm: tuyệt đối không dùng toner có chứa cồn.

IV/AMPOULE, ESSENCE, SERUM

Đều được gọi chung là tinh chất hoặc huyết thanh nhưng độ cô đặc thành phần khác nhau, thẩm thấu sâu, tác dụng nhanh hơn sữa dưỡng và kem dưỡng. Essence, Serum, Ampoule đều có những loại khác nhau tùy theo mục đích sử dụng như làm trắng, giữ ẩm, se khít lỗ chân lông, chống lão hóa…Có thể chọn sử dụng 1 trong những tinh chất trên trong quy trình dưỡng da. 

1. Ampoule Là loại tinh chất cô đặc cao nhất, dùng cho mục đích đặc trị. Thường giá của ampoule sẽ mắc hơn serum. Ampoule có kết cấu nhẹ hơn serum nên dễ dàng thẩm thấu vào da nhanh và cho hiệu quả trông thấy trong thời gian ngắn. Ampoule có tác dụng cực kỳ hiệu quả và nhanh hơn bất cứ loại kem dưỡng da cao cấp nào. Ampoule trước đây chỉ được sử dụng trong spa hoặc các trung tâm chăm sóc sắc đẹp để trị liệu cho da gặp vấn đề như nám, tàn nhang, lão hóa, sạm đen, thiếu nước, lỗ chân lông to… Ngày nay, ampoule được bán rộng rãi hơn. 

 2. SerumThường kết cấu dày và nồng độ cao hơn essence vì thế cũng đắt tiền hơn essence. Serum với các thành phần cô đặc cũng hướng tới khắc phục từng vấn đề về da cụ thể. Có nhiều loại serum khác nhau với các công dụng khác nhau như chống lão hóa, se khít lỗ chân lông, làm trắng…Đây là 1 trong những sản phẩm nên được sử dụng hằng ngày, bên cạnh các bước chăm sóc da căn bản, đặc biệt với phụ nữ từ 25 tuổi trở lên.

3. Essence 

Là tinh chất có tính cô đặc thấp hơn so với ampoule và serum. Về kết cấu, essence lỏng hơn serum một chút và thường ở dạng nước (dễ bị nhầm lẫn với toner), sữa lỏng hoặc nhũ tương. Essence thường chứa các thành phần dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da, làm sáng da, kiểm soát lỗ chân lông, cải thiện da. Nên dùng các sản phẩm essence vào buổi tối để da có thời gian hấp thụ tốt nhất. Essence còn có tên khác là Skin Treatment, Treatment Water. Cũng giống như serum, nó được dùng sau bước toner và trước bước kem dưỡng. Tuy nhiên, nếu sản phẩm essence kèm theo chữ The First thì lại được sử dụng trước cả bước toner, là tiền đề, là chất dẫn xuất để các thành phần dưỡng da phía sau thẩm thấu hiệu quả hơn. Nếu dùng The First Essence sử dụng thay cho toner thì ta nên sử dụng thêm serum hoặc ampoule ở bước sau.

V/ SỮA DƯỠNG, KEM DƯỠNG, GEL DƯỠNG

1. Sữa dưỡng có những tên gọi tiếng Anh khác nhau như Lotion, Emulsion, Moisturizer.

Emulsion là sữa dưỡng dạng lỏng, có kết cấu nhẹ hơn kem dưỡng (cream), thích hợp cho việc sử dụng vào mùa hè, hoặc dưỡng ẩm ban ngày trước khi trang điểm, thường phù hợp với dạng da dầu và hỗn hợp. Trong khi kem dưỡng lại phù hợp với việc dùng dưỡng da vào ban đêm để dưỡng ẩm cho da và để qua đêm. Lotion đặc hơn emulsion nhưng loãng hơn cream, có thể dùng lotion để dưỡng da vào mùa ấm và dùng cream cho mùa lạnh hoặc ban đêm. Nếu bạn có làn da nhiều dầu, bạn nên chuyên dùng lotion hoặc emulsion, hạn chế dùng kem dưỡng. Nếu bạn có làn da khô, bạn nên dùng thêm cream, bạn có thể dùng lớp emulsion/lotion trước, sau đó dùng đến lớp cream.Làn da mỏng và nhạy cảm, tốt nhất là chỉ dùng 1 loại emulsion ít có nguy cơ gây kích ứng da và làm bít tắc lỗ chân lông. 

2. Kem dưỡng:

3. Gel dưỡng: 

VI/ DẦU DƯỠNG

Trước giờ, chúng ta có thói quen dưỡng da bằng các loại kem dưỡng hơn là dùng dầu dưỡng do tâm lý lo ngại rằng dầu dưỡng có thể làm da bóng dầu, nhờn rít, gây bít lỗ chân lông, và gây ra mụn. Phần lớn các loại kem dưỡng đều chứa dầu, nhưng lượng dầu này không đủ để bù đắp lại lượng nước bị mất đi. Còn dầu thì dễ dàng hấp thụ và hòa tan trong mỡ hay chất béo, do vậy, thẩm thấu qua lớp mỡ của da nhanh hơn, ngăn chặn tình trạng mất nước, cung cấp độ ẩm giúp da căng mượt hơn.

Dầu dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, omega, acid béo và các chất chống oxy hóa nên có tác dụng dưỡng ẩm, bảo vệ làn da khỏi tác hại của các gốc tự do gây lão hóa da và cung cấp các chất cần thiết cho da. Ngoài ra vì tính giàu acid béo, dầu dưỡng còn giúp làm khoẻ lớp màng lipid dưỡng ẩm và gắn kết các tế bào trên bề mặt da, giúp da khoẻ, bớt nhạy cảm.

Có nhiều loại acid béo trong dầu dưỡng nhưng điển hình nhất là 2 loại: Oleic Acid và Linoleic Acid.

Oleic Acid (omega-9 fatty acid): acid béo này là acid làm cho dầu dưỡng dày, đặc và cho độ dưỡng ẩm cao. Những loại dầu chứa nhiều Oleic Acid sẽ phù hợp đặc biệt với da khô do khả năng dưỡng ẩm cao hơn những loại kem dưỡng ẩm, loại dầu này cũng phù hợp với da lão hoá, nhăn nheo. Tuy nhiên nó có thể gây vấn đề cho da dầu hoặc mụn.

Linoleic Acid (omega-6 fatty acid): là thành phần mà những người da mụn bị thiếu. Acid này chứa trong dầu tự nhiên của da chúng giúp da không bị quá nhờn và bị mụn. Chính vì thế, các loại dầu chứa Linoleic Acid là một sự lựa chọn tối ưu cho những ai da dầu và mụn để cân bằng độ Oleic và Linoleic Acid, làm khoẻ da, giảm độ nhạy cảm và giảm mụn. 

Khi da chúng ta thiếu Linoleic Acid thì dầu tự nhiên ở da sẽ chứa hàm lượng cao Oleic Acid và trở nên dày, dính, làm chỗ chân lông bị bít và gây nên mụn.

– Dầu giàu Oleic Acid: dầu Olive, dầu Hạnh nhân, dầu hạt Macadamia, dầu Trái bơ,…– Dầu giàu Linoleic Acid: dầu hạt nho, dầu Hạt tầm xuân (rosehip), dầu Safflower,…– Dầu có hàm lương Oleic và Linoleic Acid cân bằng: dầu Argan, dầu Jojoba, dầu Castor,…

 Ta dựa vào tỉ lệ 2 loại acid béo có trong thành phần dầu dưỡng để lựa chọn loại phù hợp với làn da:

– Da khô dùng dầu olive hoặc dầu dừa khá tốt (trừ những làn da mẫn cảm với thành phần của dầu olive, dầu dừa)

– Da dầu hay da dễ nổi mụn thì không nên dùng các loại dầu có kết cấu đặc như dầu olive, dầu dừa vì các dầu này có thể gây bí da và nhờn rít, dễ gây mụn, đặc biệt dầu dừa có chứa chất Caprylic Triglyceride là tác nhân gây mụn, nên dùng các loại dầu có kết cấu mỏng nhẹ như dầu hạt nho hay dầu hoa trà (camellia/tea seed oil), dầu jojoba, dầu argan…không gây mụn và còn có khả năng loại bỏ lượng dầu thừa gây bít lỗ chân lông.

– Da nhạy cảm nên dùng dầu hoa cúc (chamomile), dầu argan…

CÁCH DÙNG:

– Dùng dầu dưỡng trước tiên trong quy trình dưỡng da hằng ngày sẽ giúp tăng cường hiệu quả của các lớp dưỡng tiếp theo. Sau khi rửa mặt, và dùng toner, cho vài giọt dầu vào lòng bàn tay, xoa đều để làm ấm dầu rồi massage nhẹ nhàng lên da mặt còn hơi ẩm, sau đó dùng tiếp đến các bước serum, sữa dưỡng, kem dưỡng sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn và cũng được phát huy hiệu quả triệt để hơn. Các phân tử dầu khiến cho các hoạt chất dưỡng da như Retinol, Glycolic Acid, Vitamin C sẽ thấm sâu vào da hơn. Ở bước này có thể coi dầu dưỡng như bước tinh chất.

– Dùng sau bước dưỡng da cuối cùng (sữa dưỡng hoặc kem dưỡng) để khóa ẩm.

– Nhỏ vài giọt dầu vào kem dưỡng ban đêm hoặc vào kem nền trang điểm để tăng cường khả năng giữ ẩm và bảo vệ da.

– Sau khi đắp mặt nạ đất sét, dùng dầu dưỡng massage lên lớp mặt nạ khô để lấy nó ra khỏi da mà không làm đau da.

– Nhỏ 1 vài giọt dầu dưỡng vào lọ sơn móng tay để giúp lớp sơn bóng, đẹp và dưỡng móng khỏe hơn.

– Bôi 1 ít dầu dưỡng lên da rồi xịt nước hoa lên vùng da đó sẽ giúp cho mùi hương được lưu giữ trên cơ thể lâu hơn.

– Cho 1 tỷ lệ vừa phải dầu dưỡng vào dầu gội hoặc dầu xả giúp tóc mượt, khỏe và bóng đẹp hơn.

– Sử dụng dầu dưỡng để bôi lên tóc mới gội sạch và còn ẩm để tóc không bị xơ rối, khó chải.

– Pha dầu dưỡng với kem dưỡng ẩm body hoặc bôi trực tiếp dầu lên vùng da dễ thô ráp như khuỷu tay, đầu gối, gót chân, bàn chân…để dưỡng ẩm và làm mềm da.

VII/ BOOSTER, FINISHER

1. Booster/The First Essence: là tinh chất tăng cường, được sử dụng ở bước dưỡng da đầu tiên sau khi rửa mặt (trước cả toner) để tăng cường hiệu quả của các bước làm đẹp tiếp theo, làm dẫn xuất khiến các dưỡng chất phía sau thẩm thấu nhanh hơn, triệt để hơn.

2. Finisher: Là sản phẩm cuối cùng trong quy trình dưỡng da, ngăn bốc hơi, duy trì độ ẩm và dinh dưỡng của các bước dưỡng da trước đó.

Booster được coi là bước MỞ và Finisher là bước ĐÓNG lại quy trình dưỡng da.

VIII/ MẶT NẠ

1. Các dạng mặt nạ

– Dạng kem: dưỡng ẩm, làm săn chắc, dùng cho da khô, da lão hóa

– Dạng gel: dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, thải độc, dùng cho da thường, hỗn hợp, dầu, dễ bị kích ứng

– Dạng dầu: dưỡng ẩm, làm mềm da, dùng cho da khô, hỗn hợp, da nhạy cảm.

– Dạng bùn/đất sét: làm sạch sâu, thải độc, làm sáng da, dùng cho da dầu, da bị kích ứng, da mụn…

– Mặt nạ tự nhiên DIY 

2. Cách dùng các loại mặt nạ: sử dụng 1-3 lần/tuần

Tùy theo loại mặt nạ mà thứ tự đắp mặt nạ trong quy trình dưỡng da cũng khác nhau.

– Mặt nạ dạng rửa/lột: dùng sau bước làm sạch, trước bước toner, đắp từ 15-30 phút. Nếu có điều kiện nên xông mặt trước khi đắp. Thoa lên da còn ẩm. Massage nhẹ nhàng 1-3 phút. Đối với mặt nạ bùn/đất sét, nên rửa mặt trước khi lớp mặt nạ khô quá.

MISSHA Super Aqua Double Enzyme Oxygen Mask

– Mặt nạ giấy: dùng sau bước tinh chất, đắp 15- 20 phút, dùng tinh chất còn lại trong bao bì massage nhẹ lên vùng cổ. Gỡ bỏ mặt nạ, dùng tay sạch vỗ nhẹ cho thẩm thấu, không rửa lại mặt.

MISSHA Pure Source Sheet Mask

– Mặt nạ ngủ: dùng sau bước sữa dưỡng nếu dùng thay thế kem dưỡng đêm, với những chức năng tương tự như kem dưỡng ban đêm: tạo hàng rào dưỡng ẩm qua đêm, tái tạo da vào ban đêm…hoặc sau bước kem dưỡng để khóa ẩm.

MISSHA Super Aqua Cell Renew Snail Sleeping Mask

TUẦN TỰ CÁC BƯỚC DƯỠNG DA

Tẩy trang – Rửa mặt – Tẩy tế bào chết – (Mặt nạ rửa) – (The First Essence/Booster) – Toner – (Dầu dưỡng) – Tinh chất – (Mặt nạ giấy) – Sữa dưỡng – Kem dưỡng – (Dầu dưỡng) – (Mặt nạ ngủ) – (Finisher)

Bạn đang xem bài viết Các Bước Dưỡng Da Ban Đêm. Hướng Dẫn Các Bước Chăm Sóc Da Buổi Tối… / 2023 trên website Skintredep.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!